Equili 'move

programme mensuel

à la maison ou en piscine 

 49 €

Pour un mois 


8 vidéos 

de remise en forme

à la maison ou en piscine 

 2 sessions en privé sur skype

un programme minceur personnalisé avec du petit matériel 

etirements yoga gym brule graisse gainage

abdos perinée 

ou 

aquagym aquaboxing

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coaching remise en forme
€69.00

Mes programmes


la séance découverte
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la séance découverte

Nous prendrons le temps de voir ensemble 

vos besoins, vos objectifs, vos pathologies

pour définir un programme de remise en forme en ligne.

 Un entrainement adapté à faire chez vous ou en piscine privée avec une vidéo découverte !


  • un bilan en privé sur skype
  • une vidéo découverte de coaching en ligne  

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programme de remise en forme

a la maison ou en piscine

 1.90€

à l'unité 


des choix de séances variés


vidéo spécial fessiers
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vidéo ventre plat
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abdos périnée
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yoga sans dégâts
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Plus de 50 vidéos avec des thèmes variés: abdos avec une chaise ,stretching, étirements avec sangle ,brûle graisse, gymball, yoga avec une chaise, yoga debout, spécial intérieur cuisses, souplesse, spécial culotte de cheval, spécial taille, spécial bras etc 

nous adapterons en fonction de vos objectifs, de votre âge , de vos pathologies.... 

coaching remise en forme aquatique ou a la maison en vidéo personnalisé
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